しあわせアロマ♪

今日は娘も復活して、じいじ＆ばあばのおうちに遊びに行きました

私はレッスン。
今日は、呼吸法瞑想法、そしてオーラやチャクラについてのお勉強です。
レッスン室は、いつもバジルやスパイクラベンダーを流すのですが、今日はメディテーションブレンドの精油を流しました。




サンダルウッドやミルラ、フランキンセンスなど、瞑想にぴったりの精油がブレンドされています。
とても深くから落ち着かせてくれる香りです。
我が家の寝室は、今この精油を毎晩流しています。

レッスンでは瞑想法を体験してもらいますからね。
カーテンを閉めて、照明も落として・・ムード満点で瞑想の世界に入って頂きます
瞑想といっても決して怪しいものではありません・・
これをすることで、脳もスッキリして、本来の自分を取り戻すべく、右脳が活発になっていきます。
生徒さんの顔を見れば、瞑想前、瞑想後の違いにこちらも嬉しくなってしまいます。




そしてヒーリングについても、前回に引き続いてお勉強していきました。
今日はハイチの土地に、住む人たち、関わる人たち、そして地球に、たくさんヒーリングの実習をしました。

Ｒ・・自分の中にある愛と癒しのエネルギーを信じてあげてくださいね。

生徒さん・・私にそんなのあるわけないって思ってしまいます。

Ｒ・・私もそうだったからとってもわかる。でも自分を信じてあげるだけでいいんだよ～ほら手から暖かなエネルギー出てるでしょ？

生徒さん・・ほんとだ？ほんとに信じていいんだね。信じなきゃだめだね。

Ｒ・・そうだよ～自分のこと信じてあげてね


私に何かできることって・・？
私も20代のころ、アフリカのソマリアでの虐殺、また今まであまり深く関心がなかったさまざまな世界情勢のことを知ったときにに思いました。
そしてアロマに出会って教えて頂いた、最高のボランティア・・。

それは・・まずは自分がしあわせな思いで毎日暮らすこと。
マイナスの思いを放つことで、そのような現状が起こってしまうこと。
だからしあわせな環境に住む私たちは、マイナスのエネルギーを放つことなく、プラスのエネルギーを放ちながら毎日を過ごすことが大切だとわかりました。
そして自分の愛のエネルギーで、大変な国や人たちにエネルギーを送ることができるという事実も知りました。
理屈ではなく、深いところで納得しました。
今の私たちのひとりひとりの思いが、エネルギーが、そこに伝わるということ、実感しました。

だからこそ、今日も大切な家族や周りの人たち、この一日に、マイナスではなく、感謝の思いで過ごしたい。
そして遠い異国の人たちに、精一杯の愛を送れる私でいたいと思います。


ということで、レッスン前の今日のランチは久しぶりに夫と二人。
昨夜のカレーの残りで、カレードリアと白菜のサラダです。
妻の愛情いっぱいです





今日もラブリーな一日です